프로처럼 마사지할 수 있는 팁과 기술

프로처럼 마사지할 수 있는 팁과 기술

프로처럼 마사지할 수 있는 팁과 기술

마사지를 받거나 하는 것은 쉽지 않다.

마사지의 종류에 따라 규칙이 다르다.

마사지 현장에 처음 나오든 아니든 상관없이 이 기사가 도움이 될 수 있다.

마사지 치료에 대한 당신의 관심은 다음과 같은 팁으로 최고조에 머물 것이다.

잡음이 많은 곳에서는 마사지를 하지 마라.

소동이 심하면 긴장을 풀기 어려울 겁니다.

너도 알다시피, 마사지를 가장 많이 받으려면 긴장을 풀 수 있어야 해.

가능하다면, 여러분은 마사지를 위해 조용한 장소를 선택하거나 부정적인 소음을 가라앉히기 위해 편안한 음악을 연주해야 한다.

이렇게 하면 그 차이를 금방 알아차릴 수 있을 것이다.

받는 사람을 잘 감시하는 것은 최고의 마사지 경험을 제공하는 좋은 방법이다.

근육의 긴장과 얼굴 표정을 관찰해야 한다.

테크닉이 진보할수록 손을 통해 육체를 읽는 능력이 높아진다.

몸이 힘을 냈을 때 너는 너무 세게 밀었다.

마사지를 받으러 들어갈 때 네 몸에 대해 가지고 있는 걱정은 버려라.

마사지 치료사는 당신이 옷을 입지 않는다면 아픈 근육을 다루는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것이다.

안마사들은 시트 드레이핑 기술을 사용하여 여러분이 커버를 계속 유지하도록 하는 방법을 알고 있다.

그것은 당신이 당신의 옷 상태에 대해 그렇게 많이 걱정할 필요가 없다는 것을 의미하고 당신은 휴식을 취할 수 있다.

마사지의 힘을 의심하지 마라.

스트레스를 풀거나 통증을 완화하거나 하루를 맞이할 수 있는 에너지를 찾아야 한다면 마사지가 필요하다.

생활습관과 상관없이 전문 마사지를 받는 것을 생각해야 한다.

당신의 스파가 족욕을 제공하는지 알아보고, 만약 그렇지 않다면 마사지 하기 전에 발을 씻어라.

발에 주워든 세균이 치료사에 의해 몸의 나머지 부분에 퍼지는 것을 원치 않는 것이다.

안마대 위에 눕기 전에 싱크대에서 발을 씻으면 된다.

자기 마사지는 뻣뻣함을 돕는 좋은 방법이다.

신체 외부 부위에 엄지손가락을 사용하는 것부터 시작해라.

당신의 다리로 시작해서, 당신의 팔과 아래에서 꼭대기를 향해 일한다.

아침에 이렇게 하면 몸에 기운이 난다.

밤에 잠들기 전에 이렇게 마사지를 하면 몸의 스트레스가 풀리고 마음이 진정되어 잠을 더 잘 수 있다.

어깨가 뻐근하다면 곰허그를 생각해 보라.

그냥 네 팔로 몸을 감싸.

각 어깨를 한 손에 쥐고 문지르기 시작한다.

빠르고 간단한 메시지를 위해 언제든지 이것을 할 수 있다.

마사지를 받기 하루나 이틀 전에 마사지 의뢰인에게 면도를 해도 괜찮은지 물어보면 항상 도움이 된다.

면도하는 것은 특히 기름으로 마사지를 할 때 피부를 매끄럽게 할 것이다.

이렇게 하면 손이 자유롭게 움직일 수 있어 마사지가 더 좋아진다.

지금은 치료법으로서 마사지의 과정에 대해 더 많이 알고 있을 가능성이 높다.

특히 이것이 당신에게 새로운 분야라면 배울 점이 많다.

마사지를 가짜로 하는 것이 아니라, 다음 기사의 팁을 적용하여 적절한 기술을 익히십시오.

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